O nosso corpo é um microcosmos. No cosmos estão presentes os elementos Éter, Ar, Fogo, Água e Terra, portanto nosso planeta é um resultado da combinação e organização destes elementos, bem como nosso corpo também o é. Cada ser vivo e não vivo deste planeta contém os 5 elementos, que combinados entre si dão origem aos Doshas. O Dosha Vata é a combinação dos elementos Éter e Ar e tem como principal função o movimento. O Dosha Pitta é a combinação dos elementos Fogo e Água e sua principal função é a do equilíbrio. O Dosha Kapha é composto de Terra e Água e sua função é a proteção e estabilidade. Cada Dosha é responsável por executar determinada tarefa em determinada região do nosso corpo. É dizer, quando temos as principais funções do nosso corpo funcionando satisfatoriamente (sono, digestão, eliminação de toxinas) nossos Doshas estão equilibrados. Ter os Doshas equilibrados para realizar tais funções básicas é primordial para a realização de tarefas mais complexas como a produ...